Anatomia funkcjonalna, powięź i neuro-joga w praktyce
Asana jako początek głębszego poznania całego ciała
Anatomia Jogi YACEP 50h uczy patrzeć na pozycję jak na zadanie dla całego ciała. Każda analizowana asana pomaga Ci zobaczyć, jak współpracują stawy, mięśnie, powięź, oddech i układ nerwowy jako całość.
Uczysz się rozpoznawać, z czego może wynikać dana strategia ruchu, sprawdzać ją za pomocą prostego testu i dobierać rozwiązanie do konkretnej osoby. Łączysz anatomię funkcjonalną, biomechanikę, powięź i układ nerwowy z analizą asan, modyfikacjami oraz sekwencjonowaniem. Dzięki temu potrafisz podejmować decyzje podczas prawdziwych zajęć, także wtedy, gdy ta sama wskazówka nie zadziała u każdej osoby.
W programie: 20+ godzin nagrań, 24 spotkania na żywo: Anatomia Asany & Asana LAB, 6 webinarów live, materiały dodatkowe, test końcowy i certyfikat YACEP 50h.
Obserwacja. Test. Decyzja, którą potrafisz wyjaśnić.
Asana może wyglądać podobnie. Przyczyny trudności mogą być zupełnie różne.
Uczennica nie może swobodnie unieść ramion w Utkatasanie. Możesz poprawić ich ustawienie dotykiem albo powtórzyć zasłyszaną na Kursie Nauczycielskim przestarzałą wskazówkę dotyczącą barków. Możesz też zauważyć, gdzie naprawdę zaczyna się trudność.
Czy zmienia się pozycja żeber? Zakres w obręczy barkowej? Ustawienie miednicy? Napięcie lub brak aktywacji mięśni brzucha? Kierunek spojrzenia? Oddech? A może ilość informacji docierających do układu nerwowego?
W Anatomii Jogi uczysz się procesu, który możesz zastosować przy każdej asanie i różnorodnej osobie:
Obserwujesz ruch.
Wykonujesz prosty test.
Dobierasz bodziec: drill, modyfikację, oddech, dotyk albo neuro-hack.
Robisz retest.
Przekładasz wynik na asanę i sekwencję.
„Zawsze pracujesz z układem nerwowym, nawet jeśli tego nie nazywasz. Jeśli chcesz poprawić ruch, popraw jakość informacji, które otrzymuje mózg.”
Kamila Apryas, fragment kursu Anatomia Jogi
Czytaj asanę jako zadanie dla całego ciała
Całe ciało jest połączone jedną siecią powięziową. Zobaczysz, jak stopa, kolano, biodro, miednica, kręgosłup, oddech i obręcz barkowa wpływają na siebie w ruchu. Dzięki temu łatwiej zauważysz, gdzie ciało ma dostępne opcje, a gdzie kompensuje brakujący zakres w innym miejscu.
Włącz neuro-jogę do pracy z ruchem
Poznasz wpływ wzroku, równowagi, propriocepcji, dotyku, uwagi i oddechu na jakość ruchu. Nauczysz się stosować proste neurohacki oraz sprawdzać ich efekt w ciele, bez magii i bez obietnic terapeutycznych.
Podejmuj decyzje na podstawie tego, co naprawdę działa, nie przez zgadywanie
Dowiesz się, jak przetestować ciało w ruchu, zastosować konkretny bodziec i odczytać wynik. To pomoże Ci zdecydować, czy dane ćwiczenie, modyfikacja lub wskazówka rzeczywiście służy Twoim uczniom lub Tobie.
Dopasuj wariant do ucznia, nie ucznia do asany
Proporcje ciała, budowa stawów, historia ruchu i aktualny stan układu nerwowego wpływają na wykonanie asany. Ten Kurs pomoże Ci zachować cel pozycji, a jednocześnie zmienić podparcie, zakres lub poziom obciążenia.
Zacznij widzieć więcej niż końcowy kształt asany
Posłuchaj Nauczycielek Jogi, które już ze mną pracowały
Jedna z nich uczyła się ze mną indywidualnie. Druga ukończyła kurs Anatomia Taśm Powięziowych i Rolowania YACEP 10h, który Ty również otrzymasz w pakiecie. Posłuchaj, co mówią o moim sposobie tłumaczenia anatomii, praktycznym podejściu i wsparciu w rozwijaniu własnego nauczania.
„Bardzo mi się podoba, że asana nie jest traktowana w oderwaniu od całości. Wręcz przeciwnie: staje się wstępem do głębszego poznania całego ciała.”
Ewa, nauczycielka jogi
Co zmieni się w Twojej praktyce i nauczaniu
Każdy temat przechodzi przez ten sam proces: rozumiesz biomechanikę, sprawdzasz ją na własnym ciele, testujesz konkretne rozwiązanie i wracasz do asany. Dzięki temu kolejne informacje zaczynają pomagać Ci w obserwacji oraz prowadzeniu zajęć.
Zamieniasz anatomię w praktyczne narzędzie
Wiedza o powięzi, stawach, kręgosłupie, mięśniach i biomechanice prowadzi do konkretnych pytań i odpowiedzi: co sprawdzić, jaki zakres jest potrzebny, gdzie zmienić obciążenie i jak przygotować ciało do asany.
Zaczynasz obserwować funkcję ruchu
Patrzysz na to, jakie zadanie wykonuje ciało i które struktury są w nie zaangażowane. Rozróżniasz indywidualną budowę od strategii ruchowej i łatwiej zauważasz, kiedy ciało kompensuje w innym miejscu.
Rozumiesz rolę układu nerwowego
Mózg organizuje ruch na podstawie informacji, które otrzymuje z ciała i otoczenia. Poznasz model input–processing–output oraz trzy systemy wpływające na kontrolę ruchu: wzrokowy, przedsionkowy i proprioceptywny.
Sprawdzisz, jak kierunek spojrzenia, oddech, równowaga albo dotyk mogą zmienić czucie i jakość wykonania asany.
Łączysz pracę mięśni z powięzią i napięciem całego ciała
Poznasz taśmy powięziowe według Anatomy Trains, zasady tensegracji oraz sposoby przenoszenia napięcia pomiędzy różnymi obszarami ciała. Ta mapa pomoże Ci tworzyć hipotezy, które później sprawdzisz za pomocą ruchu.
Analizujesz asany krok po kroku
Przejdziesz przez Powitania Słońca, pozycje stojące, siedzące, skłony, skręty, wygięcia, balanse na rękach i inwersje. Przy każdej grupie sprawdzisz wymagania pozycji, możliwe strategie ruchowe, testy, przygotowanie i warianty.
Budujesz sekwencje na podstawie celu
Łączysz wymagania asany z mobilnością, wzmacnianiem, oddechem, regulacją napięcia i przygotowaniem układu nerwowego. Każdy element praktyki otrzymuje konkretne zadanie, które potrafisz wyjaśnić.
Prowadzisz zajęcia ze spokojem i znasz granice swoich kompetencji
Wiesz, co możesz zaobserwować i bezpiecznie sprawdzić jako nauczycielka jogi. Rozpoznajesz też sytuacje wymagające konsultacji z fizjoterapeutką lub lekarką. Wiesz, że nie musisz znać odpowiedzi na każde pytanie, żeby reagować odpowiedzialnie.
Wciąż możesz dołączyć w wyjątkowym pakiecie 115h YACEP
Poznaj swoją nauczycielkę
Nazywam się Kamila Apryas. Jestem edukatorką anatomii skoncentrowaną na powięzi i układzie nerwowym, certyfikowaną doświadczoną nauczycielką jogi i specjalistką mogącą świadczyć usługi kształcenia ustawicznego Yoga Alliance (YACEP). Mam ponad 1200 godzin doświadczenia w nauczaniu oraz ponad 1200 godzin specjalistycznej edukacji, w tym dyplomy Trenera Personalnego, Blackroll® i Neurotreningu.
Przez 7 edycji uczyłam anatomii, sekwencjonowania, teorii powięzi, pranayamy i Yin Jogi na Kursach Nauczycielskich. Paradoksalnie - przed zostaniem nauczycielką jogi, sama długo bałam się anatomii. Skolioza, kontuzje, wypalenie zawodowe (spędziłam 8 lat w korpo) oraz pytania, na które przestarzałe wskazówki nie dawały odpowiedzi, sprawiły, że zaczęłam szukać wiedzy, którą można rzeczywiście zastosować w ruchu.
Pierwszy Kurs Nauczycielski ukończyłam w stylu Ashtanga Joga. Aktualnie uczę się między innymi od Toma Myersa i Anatomy Trains, Adama Keena i Tary Stiles. Do kursu wnoszę także doświadczenie z sekcji anatomicznych Anatomy Trains, szkolenia nauczycielskiego Rocket Joga (jestem 9-tą certyfikowaną nauczycielką tego stylu w Polsce!) oraz webinarów Fascia Research Society.
Najbardziej lubię moment, w którym trudny temat nagle staje się prostym pytaniem: „Jak mogę to przetestować?”. Właśnie w ten sposób będziemy pracować w Anatomii Jogi.
Jak tłumaczę anatomię i pracę z ciałem - opinie moich uczniów
Angelika, nauczycielka jogi
“Kamila to świetny nauczyciel, expertka w swojej dziedzinie. Wtajemniczyła mnie w tajniki Rolowania , przekazując ogrom wiedzy teoretycznej jak i praktycznej, którą sama dzisiaj wykorzystuje podczas prowadzenia własnych zajęć. Nie mogłam trafić w lepsze ręce. Cudownie jest uczyć się czegoś nowego od takich pasjonatów .”
Asia, nauczycielka jogi
“Szkolenie przeprowadzone w profesjonalny sposób, bardzo dynamiczny, dużo ciekawych wiadomości, cenna wiedza i praktyka świetnie przekazana. Dużym plusem jest indywidualne podejście do każdego uczestnika bez względu na poziom zaawansowania.”
Alexandra, nauczycielka jogi
“Bardzo pomogło mi zrozumienie zasady »wzmacniaj–rozciągaj«. Teraz buduję na niej własne zajęcia, szczególnie przygotowujące do skłonów i szpagatu. Neurotriki gdzieś wcześniej krążyły mi po głowie, ale dopiero sposób, w jaki Kamila je wyjaśnia, pozwolił mi zebrać wszystko do kupy i zastosować w praktyce. W głowie zrobił mi się porządek.”
Mateusz, uczeń
“Kamila ma ogromną wiedzę z zakresu jogi, mobility i anatomii. Zajęcia były przemyślane i dopasowane do mojego poziomu.”
Lena, nauczycielka jogi
“Kamila ma ogromną wiedzę o anatomii, powięzi i układzie nerwowym, a przy tym potrafi dokładnie i inspirująco wyjaśniać trudne zagadnienia. Jej materiały dają nauczycielom prawdziwe wsparcie i wiedzę, którą można od razu przenieść na swoje zajęcia. Polecam z całego serca.”
Ola, uczennica
“Kamila jest niesamowitą nauczycielką. Jej sposób prowadzenia sprawia, że czuję się bezpiecznie i jednocześnie rozwijam swoją praktykę.”
Anastasiia, nauczycielka jogi
“Twój kurs jest mega . Nie mogłam na niego się doczekać bo wiedziałam że to będzie prawdziwa perełka która pomoże mi zrobić porządki w mojej wiedzy i tak właśnie się stało🫶”
Sarah, uczennica
“Nauczyłam się tak wiele! Kamila prowadzi zajęcia w sposób niezwykle spokojny i przemyślany. Czuję ogromną różnicę w ciele po jej praktykach. To odmieniło moje życie.”
Aleksandra, uczennica
“Kamila jest cudowną nauczycielką. Ma dużą merytoryczną wiedzę i mnóstwo zaraźliwej, pozytywnej energii ”
Lena, nauczycielka jogi
“Podczas oglądania kursu zdałam sobie sprawę, że wiele rzeczy robiłam intuicyjnie, tylko wcześniej nie umiałam wyjaśnić dlaczego. Kamila pokazała mi logikę, która za tym stoi. Poczułam dużą ulgę i pewność, że moje wybory nie są przypadkowe. Ten kurs naprawdę porządkuje wiedzę i pomaga świadomie planować zajęcia.”
Anna, uczennica
“Potrzebowałam jakiejś aktywności, która pozwoliłaby mi nawiązać kontakt z samą sobą po całym dniu spędzonym za biurkiem. Kamila pokazuje bardzo przydatne i ważne ruchy, które mogę włączyć do mojego codziennego życia. Jest bardzo doświadczona, a jej entuzjazm i energia są zaraźliwe.”
Emilia, uczennica
“Kamila to bardzo entuzjastyczna i troskliwa nauczycielka, która jest również bardzo komunikatywna i chętnie pomaga. Widać, że zna się na rzeczy i wszystko wyjaśnia, prowadząc Cię przez ćwiczenia, dzięki czemu wiesz, co właściwie robisz. ”
Dlaczego stworzyłam Anatomię Jogi
Widziałam nauczycielki, które znały coraz więcej nazw, ćwiczeń i wskazówek, a nadal traciły pewność, kiedy ciało uczennicy reagowało inaczej, niż zakładał plan.
Sama też potrzebowałam sposobu, który pozwoli mi połączyć anatomię, powięź, oddech i układ nerwowy z tym, co naprawdę widzę na macie.
Dlatego każdą ważną koncepcję w tym kursie sprowadzam do praktyki. Obserwujesz. Testujesz. Stosujesz jeden bodziec. Robisz retest. Sprawdzasz, czy warto iść dalej.
Chcę, żeby anatomia dawała Ci więcej ciekawości i spokoju. Żeby pomagała Ci pracować z osobą, która stoi przed Tobą, bez wciskania jej ciała w jeden "idealny" kształt.
Sprawdź materiały i podejmij decyzję na podstawie własnego doświadczenia
Gwarancja zwrotu pieniędzy
Po dołączeniu otrzymasz dostęp do platformy i pierwszych materiałów. Możesz sprawdzić sposób prowadzenia lekcji, poziom szczegółowości oraz to, czy ta forma nauki odpowiada Twoim potrzebom.
Jeżeli w ciągu 7 dni uznasz, że kurs nie jest dla Ciebie, napisz na [email protected]. Otrzymasz zwrot bez ryzyka.
Najgorsze, co może się wydarzyć? Sprawdzisz i zdecydujesz.
Cena Early Bird obowiązuje do 20.09.2026
Zobacz, co dokładnie otrzymujesz po dołączeniu
Pełny program Kursu Anatomia Jogi oraz cztery dodatkowe kursy YACEP, które razem dają ponad 100 godzin kontynuacji edukacji
Anatomia funkcjonalna, biomechanika, powięź, neuro-joga i analiza asan połączone z praktyką.
Wartość: 3500 zł
To główny program całej oferty. A w nim:
20+ godzin gotowych nagrań
Nagrane lekcje prowadzą Cię od postawy i anatomii funkcjonalnej przez powięź aż do analizy konkretnych asan. Osobny, rozbudowany moduł neuro-jogi pokazuje model input-processing-output, trzy systemy kluczowe dla kontroli ruchu oraz praktyczne neurohacki oparte na wzroku, oddechu, uwadze, równowadze i propriocepcji. Uczysz się we własnym tempie i wracasz do materiałów, kiedy potrzebujesz odświeżyć temat przed zajęciami.
12 spotkań Asana LAB na żywo
Każde spotkanie składa się z dwóch części: omówienie Anatomii Asany i praktyka Asana LAB. Sprawdzamy asany, wzorce ruchu, modyfikacje, pomoce i drille, które możesz później wykorzystać we własnym nauczaniu.
Nie musisz uczestniczyć na żywo, aby skorzystać z zajęć na żywo - zostaną dodane w ciągu 24h do programu Kursu. Zachęcam Cię jednak do obecności, ponieważ podczas spotkania możesz zadać pytanie i zobaczyć, jak ten sam problem ruchowy wygląda w różnych ciałach.
6 webinarów live
Webinary rozwijają anatomię funkcjonalną, układ kostny i stawy, powięź oraz taśmy Anatomy Trains, układ nerwowy i kinezjologię oddechu. Ich nagrania zasilą bibliotekę tej edycji i pozostaną w Twoim dostępie.
Materiały, test i certyfikat YACEP
Otrzymujesz materiały do pracy, bibliografię i test końcowy. Po obejrzeniu wymaganych treści oraz spełnieniu warunków ukończenia otrzymasz certyfikat YACEP z finalną liczbą godzin programu.
Chcesz sprawdzić każdy moduł i tytuł lekcji - zajrzyj na stronę https://studio.kapryas.com/courses/anatomia-jogi
Koniec 1. edycji: 28.02.2027 - szczegółowy harmonogram znajdziesz w sekcji FAQ poniżej.
Wszystkie nagrania i materiały TEJ edycji zostają w Twoim dostępie dożywotnio. Przyszłe edycje oraz przyszłe spotkania live nie są częścią tego zakupu.
Bonus #1
Anatomia Sekwencji YACEP 30h
Planuj zajęcia szybciej i z pewnością ekspertki
Wartość: 2121 zł
Połączysz wymagania asany z przygotowaniem, wzmacnianiem, mobilnością i kontrpozycją. Każdy element będzie miał zadanie, a Ty będziesz potrafiła wyjaśnić, dlaczego znalazł się w praktyce.
Kurs pokazuje, jak łączyć anatomię, powięź i układ nerwowy z konkretnymi decyzjami dotyczącymi kolejności asan. Otrzymujesz strukturę, która pomaga planować sprawniej, reagować na grupę i tworzyć własne sekwencje.
Ten kurs otrzymujesz dożywotnio w pakiecie razem z dostępem do Anatomii Jogi YACEP 50h.
Bonus #2
Anatomia Powięzi i Rolowania YACEP 10h
Kurs Instruktorski YACEP: Naucz się pracować z napięciem poprzez świadomy automasaż i ruch.
Wartość: 790 zł
Zostań Instruktorem Rolowania, poznaj techniki automasażu oraz przebieg taśm powięziowych. Dowiedz się, jak łączyć jogę i rolowanie, by zapewnić jak najlepsze doświadczenie swoim uczniom.
Ten kurs daje Ci konkretne narzędzia do pracy z ciałem - pokazuje, jak skutecznie rozluźniać napięcia, wspierać regenerację i wprowadzać elementy rolowania do zajęć w sposób świadomy i bezpieczny.
Dzięki temu Twoje zajęcia stają się bardziej kompleksowe, a Twoi uczniowie lepiej rozumieją swoje ciało i szybciej odczuwają efekty praktyki.
Ten kurs otrzymujesz dożywotnio w pakiecie razem z dostępem do Anatomii Jogi YACEP 50h.
Bonus #3
Anatomia Stylów Jogi YACEP 20h
Poznaj logikę różnych stylów i świadomie wybieraj sposób prowadzenia praktyki.
Wartość: 1190 zł
Poznasz historię, założenia, tempo i sposób organizowania praktyki w różnych stylach jogi. Zobaczysz, jak wybrana metoda wpływa na dobór asan, przejść, oddechu oraz rolę nauczycielki.
Część praktyczna pomoże Ci poczuć te różnice we własnym ciele i zdecydować, które elementy pasują do Twojego sposobu prowadzenia.
Ten kurs otrzymujesz dożywotnio w pakiecie razem z dostępem do Anatomii Jogi YACEP 50h.
Bonus #4
Asana LAB: Laboratorium Twojej Praktyki YACEP 5h
Odblokuj swoje wymarzone asany w Laboratorium Twojej praktyki!
Wartość: 490 zł
To miejsce, gdzie zaczynasz rozumieć zaawansowane pozycje i mądrze budujesz zakres bez wciskania się na siłę. Podczas 5 warsztatowych sesji pokazuję Ci drogę do:
✔ skłonów
✔ wygięć (mostek, ustrasana)
✔ szpagatu poprzecznego i podłużnego
✔ chaturangi - zbuduj siłę potrzebną do przejścia przez pełną vinyasę
Dzięki pracy z układem nerwowym i technikom rozluźniania napięć Ty i Twoi uczniowie szybciej osiągniecie trwałe efekty!
Ten kurs otrzymujesz dożywotnio w pakiecie razem z dostępem do Anatomii Jogi YACEP 50h.
Bonus #5
Moje wsparcie
Zadawaj pytania i omawiaj wątpliwości pojawiające się podczas nauki.
Wartość: bezcenne
Podczas webinarów i spotkań Asana LAB masz możliwość zadawania pytań dotyczących materiału oraz jego wykorzystania w praktyce.
Jeżeli coś wymaga doprecyzowania pomiędzy spotkaniami, możesz skontaktować się ze mną mailowo lub przez WhatsApp. Pomogę Ci zrozumieć mechanizm, uporządkować obserwację i dobrać kolejny krok zgodny z kompetencjami nauczycielki jogi.
Wsparcie dotyczy materiału oraz spotkań należących do TEJ edycji.
Czy jesteś gotowa w końcu przełożyć anatomię na praktykę?
Dołączenie zajmuje mniej niż minutę. Po zakupie otrzymasz wiadomość z danymi dostępowymi do platformy oraz informacjami dotyczącymi pierwszych spotkań.
Masz 7 dni na sprawdzenie materiałów i sposobu prowadzenia kursu.
Wszystko, czego potrzebujesz, żeby zacząć czytać ciało w ruchu.
Dołącz teraz i otrzymaj dostęp do programu głównego oraz czterech dodatkowych kursów YACEP.
Anatomia Jogi YACEP 50h+ (Wartość: 3500 zł)
Anatomia Sekwencji YACEP 30h (Wartość: 2121 zł)
Anatomia Powięzi i Rolowania YACEP 10h (Wartość: 790 zł)
Anatomia Stylów Jogi YACEP 20h (Wartość: 1190 zł)
Asana LAB YACEP 5h (Wartość: 490 zł)
Moje wsparcie (bezcenne)
Łączna Wartość: 8091 zł
Wciąż możesz dołączyć w wyjątkowej cenie
2890 zł
64% zniżki
7-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy.
Dożywotni dostęp obejmuje nagrane kursy, materiały oraz nagrania webinarów należących do tej edycji. Zakup nie obejmuje przyszłych spotkań live ani kolejnych edycji programu.
... loading ...
Najczęściej zadawane pytania - FAQ:
Czy ten kurs jest dla mnie, jeśli nie uczę jogi?
Program tworzę przede wszystkim dla nauczycielek jogi oraz osób w trakcie TTC. Skorzystasz z niego także jako regularnie praktykująca osoba, trenerka lub specjalistka ruchu, jeśli masz w sobie ciekawość i chcesz lepiej rozumieć biomechanikę, warianty oraz pracę całego ciała w pozycjach jogi.
Czy muszę znać anatomię przed rozpoczęciem kursu?
Nie musisz mieć specjalistycznego przygotowania anatomicznego. Kurs porządkuje podstawy, a trudniejsze zagadnienia od razu wyjaśnia. Możesz także zadać pytania na spotkaniach na żywo. Wychodzę z założenia, że nie ma głupich pytań.
Czy muszę uczestniczyć w spotkaniach na żywo?
Nie. Otrzymasz nagrania webinarów należących do tej edycji w ciągu 24h i możesz realizować materiał we własnym tempie. Udział na żywo daje Ci możliwość zadawania pytań, wykonania praktyki razem ze mną i obserwowania, jak ten sam test albo asana wygląda na różnych ciałach.
Jak wygląda szczegółowy harmonogram Kursu?
Kalendarz spotkań na żywo
Webinary - niedziele, godz. 18:00
27.09.2026 - Anatomia funkcjonalna: jak patrzeć na ciało w ruchu i nie tonąć w detalach.
25.10.2026 - Układ kostny, kręgosłup i stawy: budowa, ruch i kompensacje w asanach.
29.11.2026 - Powięź i taśmy powięziowe według Anatomy Trains - część 1.
10.01.2027 - Powięź i taśmy powięziowe według Anatomy Trains - część 2.
31.01.2027 - Powięź i taśmy powięziowe według Anatomy Trains - część 3.
28.02.2027 - Kinezjologia oddechu i pranayamy do zastosowania na zajęciach.
Asana LAB - 12 spotkań, teoria o 16:00 i praktyka o 18:00
10.09.2026 - Virabhadrasana II.
24.09.2026 - Trikonasana i Utthita Parsvakonasana.
08.10.2026 - Parivrtta Trikonasana, Parivrtta Parsvakonasana i Parsvottanasana.
22.10.2026 - Prasarita Padottanasana.
05.11.2026 - Utthita Hasta Padangusthasana i Ardha Baddha Padmottanasana.
19.11.2026 - Dandasana, Paschimottanasana i wariacje.
03.12.2026 - Purvottanasana i Salabhasana.
17.12.2026 - Marichyasana i Ardha Matsyendrasana.
14.01.2027 - Navasana, Abdominals i przygotowanie do Pinchy oraz Handstandu.
28.01.2027 - Upavistha Konasana i Samakonasana.
11.02.2027 - Urdhva Dhanurasana, Dhanurasana i Ustrasana.
25.02.2027 - Sarvangasana, Sirsasana i Tripod.
Jak długo będę mieć dostęp do materiałów?
Dożywotni dostęp obejmuje nagrane lekcje, materiały oraz nagrania webinarów z tej edycji. Zakup nie obejmuje przyszłych edycji, nowych cykli spotkań live, mentoringu ani konsultacji, jeśli zostaną później stworzone jako osobne produkty.
Jak wygląda certyfikacja YACEP 50h?
Po zrealizowaniu wymaganych materiałów i zaliczeniu testu końcowego, który pojawi się na platformie po ostatnim webinarze, otrzymasz certyfikat YACEP 50h.
Czy neuro-joga oznacza terapię układu nerwowego?
Nie. Neuro-joga w tym programie oznacza świadome uwzględnianie sposobu, w jaki mózg zbiera i przetwarza informacje potrzebne do organizowania ruchu i wykorzystywanie ich na swoją korzyść. Będziemy pracować między innymi ze wzrokiem, równowagą, propriocepcją, oddechem i uwagą.
Czy materiały działają na telefonie i tablecie?
Tak. Z kursu możesz korzystać na komputerze, telefonie albo tablecie. Do wygodnego wykonywania praktyk potrzebujesz miejsca na matę i podstawowych akcesoriów wskazanych przy danej lekcji (bloki do jogi, piłeczka do rolowania, gumy).
Czy mogę liczyć na wsparcie?
Tak. Pytania dotyczące materiału możesz zadawać podczas spotkań live oraz przesyłać na adres [email protected]. Wsparcie pomaga zrozumieć treści kursu. Nie obejmuje diagnozowania problemów zdrowotnych ani indywidualnej terapii.
Czy otrzymam fakturę?
Tak. Prześlij dane potrzebne do wystawienia faktury na [email protected].
Nie widzę wiadomości z dostępem. Co zrobić?
Sprawdź folder spam, powiadomienia i oferty. Upewnij się też, że podczas zakupu został podany prawidłowy adres. Jeśli wiadomości nadal nie ma, napisz na [email protected].
Dołącz do pierwszej edycji Anatomii Jogi YACEP 50h