Anatomia Asany: Prasarita Padottanasana - spotkanie 22.10.2026, godz. 16:00

Prześledzisz biomechanikę szerokiego skłonu, w którym stopy i przywodziciele stabilizują podstawę, a położenie miednicy wpływa na ruch tułowia. Prześledzisz case studies, które pomogą Ci łatwiej rozpoznawać poszczególne wyzwania w asanie.