Anatomia Asany: Tadasana
18 min
Przyjrzysz się pozycji stojącej jako punktowi odniesienia dla stóp, miednicy, kości krzyżowej i krzywizn kręgosłupa. Porównasz różne tradycje i zobaczysz, ile o asanie mówią proporcje ciała.
18 min
Przyjrzysz się pozycji stojącej jako punktowi odniesienia dla stóp, miednicy, kości krzyżowej i krzywizn kręgosłupa. Porównasz różne tradycje i zobaczysz, ile o asanie mówią proporcje ciała.