Jak patrzeć na ciało w ruchu i nie tonąć w detalach - webinar 27.09.2026, godz. 18:00

Dlaczego ta sama asana wygląda inaczej u dwóch osób? I skąd wiedzieć, co warto zmienić, kiedy Twoja uczennica nie może wejść w pozycję, która na pierwszy rzut oka wydaje się prosta? W pierwszym webinarze Anatomii Jogi pokażę Ci sposób patrzenia na ciało, który pomaga zadawać lepsze pytania podczas prowadzenia zajęć. Przyjrzymy się temu, jak współpracują mięśnie, kości, powięź i układ nerwowy. Zobaczysz przekroje ciała, porównania asan oraz przykłady z mojej pracy z uczniami. Pokażę Ci też, dlaczego znajomość nazw mięśni nie wystarcza, gdy przed Tobą stoi konkretna osoba z własnymi proporcjami, historią ruchu i możliwościami. To wprowadzenie do umiejętności, którą będziemy rozwijać przez cały kurs: obserwujesz ruch, sprawdzasz swoją hipotezę i wybierasz kolejny krok.