play
Asana LAB: Otwarcie bioder - technika, anatomia i neurohaki (praktyka)

60 min

W tej praktyce przeprowadzę Cię przez różne techniki otwierania bioder, łącząc anatomię, świadomą pracę z ciałem i elementy pracy z układem nerwowym - neurohacki. To przestrzeń do eksploracji, poczuj, co realnie wpływa na zakres, kontrolę i komfort w pozycjach.