Asana LAB: Virabhadrasana II - spotkanie 10.09.2026, godz. 18:00

Sprawdzisz Virabhadrasanę II we własnym ciele i zaobserwujesz, jak zmiana długości oraz szerokości rozkroku wpływa na Twoją stabilność. Porównasz różne ustawienia stóp, miednicy i tułowia, szukając wariantu dopasowanego do swoich proporcji i zakresów ruchu. Nauczysz się też rozpoznawać, kiedy pozycja wymaga korekty, a kiedy po prostu wygląda inaczej.