Podstawy Anatomii: Cała prawda o “poprawnej postawie”

Twoja postawa to zapis tego, jak Twoje ciało nieustannie radzi sobie z grawitacją. Na tym wykładzie przeprowadzę Cię przez całą anatomiczną mapę stania w pionie - od stóp, przez miednicę i kość krzyżową, aż po to, co naprawdę mówi nauka o „poprawnej" postawie (spoiler: mniej, niż myślisz). Poznasz koncepcje: „bloków ciała" Idy Rolf oraz "tensegracji" Toma Myersa, dowiesz się, dlaczego ciało tak łatwo się adaptuje, czasem wcale nie na naszą korzyść, oraz skąd bierze się Twój indywidualny wzór posturalny. To baza, bez której trudno zrozumieć wyzwania naszych uczniów w asanach.