W tej lekcji przyjrzymy się anatomii Bakasany i wyzwaniom, które pojawiają się w tej pozycji. Zobaczysz, jak przygotować ciało poprzez pracę z obręczą barkową, centrum i przywodzicielami oraz jak różnymi drogami prowadzić uczniów do tego samej peak pose uwzględniając progresję, w zależności od ich możliwości i etapu praktyki.