W tej lekcji zmienisz sposób, w jaki uczysz się sekwencjonowania - przestajesz oglądać i zaczynasz działać. Zobaczysz, dlaczego więcej asan nie daje lepszych zajęć i jak zbudować własną bazę ruchu, na której oprzesz swoje decyzje. Pracujesz z workbookiem, wybierasz asany, które naprawdę rozumiesz, i uczysz się patrzeć na nie przez anatomię i funkcję. Dzięki temu zaczynasz podejmować świadome wybory, zamiast zgadywać, i odzyskujesz klarowność w planowaniu zajęć.