W tej lekcji przyjrzymy się anatomii Hanumanasany i wyzwaniom, które pojawiają się w tej pozycji, szczególnie w pracy z tylną taśmą i zginaczami biodra. Zobaczysz, jak przygotować ciało krok po kroku oraz jak różnymi drogami prowadzić uczniów do tej asany w zależności od ich zakresu i możliwości.