play
Vinyasa: flow inspirowane żywiołem ognia (praktyka)

65 min

Poczuj Powitanie Słońca A i B w praktyce. Poprowadzę Cię przez dynamiczne flow inspirowane żywiołem ognia: transformacją, energią działania i ekspresją. To przestrzeń, w której możesz poczuć, jak sekwencja zaczyna „żyć” w ciele. Nie potrzebujesz żadnych pomocy, ale możesz skorzystać z bloków, jeśli chcesz wesprzeć swoją praktykę.