play
Tendencje napięciowe: jak czytać ciało i podejmować lepsze decyzje

24 min

Zobacz, jak rozpoznawać wzorce napięciowe i pracować z nimi w praktyce. Poznasz teorię mięśni fazowych i tonicznych jako narzędzie do analizy ruchu, nie do zapamiętywania, ale do podejmowania lepszych decyzji w sekwencjonowaniu. Dowiedz się, jak łączyć tę wiedzę z taśmami powięziowymi oraz jak regulować napięcie, zamiast działać schematycznie.