play
Joga Nidra: świadomy sen, praca z podświadomością i transformacja przekonań

10 min

Poznasz praktykę, która wykracza poza relaksację. Zobaczysz, jak poprzez prowadzenie, uwagę i stan pomiędzy snem a czuwaniem możesz wpływać na układ nerwowy, umysł i podświadome wzorce: bez ruchu, ale z realną transformacją.