Slow Flow: Łagodny start
W tym flow przeprowadzę Cię przez oddech ujjayi i delikatne ruchy prowadzące do powitania słońca. Praktyka idealna dla początkujący oraz jako łagodne rozpoczęcie poranka lub odstresowanie po długim dniu.
W tym flow przeprowadzę Cię przez oddech ujjayi i delikatne ruchy prowadzące do powitania słońca. Praktyka idealna dla początkujący oraz jako łagodne rozpoczęcie poranka lub odstresowanie po długim dniu.