Asana LAB

ProgresywnyAsana LAB

ASANA LAB: Urdhva Dhanurasana - otwarcie przodu ciała i wzmocnienie tyłu

60 min

Asana LAB: Droga do szpagatu

70 min

Asana LAB: Otwarcie bioder - mobilność, stabilność, integracja

60 min

Asana LAB: Chaturanga i przejścia przez vinyasę

60 min

Asana LAB: Pogłębienie skłonu i praca na tylnej taśmie

60 min
Rozpocznij kolejną praktykę
ASANA LAB: Urdhva Dhanurasana - otwarcie przodu ciała i wzmocnienie tyłu